2009年2月アーカイブ
MHAをスタートさせて１年が過ぎました。
過去に苦しみ続けた１年でした。
それでも周囲の方々に支えられ、
皆さんの深い愛をたくさんいただきました。
いらないものを手放し、
かけがえのないもの受け取ることができました。
多くの気づきや学びを頂いたことに心から感謝します。
私が学ばせていただいたことを少しずつお話ししていきます。
対談をした寺門院長は、「病気の多くは血流障害が原因」と語る。
肩こりや腰痛などは、血流を改善させることで症状が軽減するが、そればかりではない。脳血管疾患や循環器系疾患、内臓疾患、さらには癌の重大な病気も血流障害が原因ともいわれる。
２月２７日読売新聞朝刊によると、血流を改善することで「血管がやわらかくなり血管年齢を若返らせる」という。
血管年齢を若返らせる方法に「有酸素運動」があるとしている。
ゆっくり時間をかけて、筋肉を動かす運動をすることで、酸素が筋肉に行き渡り、エネルギー源として脂肪が燃焼され動脈硬化の予防に良いとされている。
運動をすることは健康へとつながるが、激しい運動よりも「ゆっくりとした動きの運動は効果が高い。
ウォーキングや簡単なストレッチなど、日常の僅かな時間を利用してゆったりと筋肉を動かす運動は無理無く続けられる。
ちょっとした心がけで健康を取り戻しては。
読売新聞 ２月２７日朝刊より一部抜粋
◎ 基本的には、栄養のバランスが取れた食事が良いのですが、特に血行を改善させたり、軟骨等を強くしたり、身体の中から『肩こり、腰痛』予防に効果の高いとされる栄養素をあげます。
１） ビタミンE
２） ビタミンB群（B1、B2、B6、B12）
３） ビタミンC
４） クエン酸
５） EPA、DHA
＜効果と多く含む食材＞
１）ビタミンE
（効果）― 血管を広げ、血行を良くする働きがあり、疲労物質の排出と栄養素や酸素が十分に運ばれる事で筋肉の疲れを軽減させる。
（食材）― ひまわり油、なたね油等の植物油や、アーモンド、ピーナッツ、小麦胚芽、抹茶、あんこう、筋子、タラコ等に多く含まれます。
２）ビタミンB群（B1、B2、B6、B12）
（効果）― 自律神経のバランスを取り、糖質をスムーズにエネルギーとして変え、疲労物質がたまる事を防ぐ。
但し、B1はアルコールと相性が悪く、飲み過ぎでB1不足になる事もありますので、お酒を飲む方は特に多めに摂りましょう。
（食材）― １、B1― 豚肉、ウナギ、大豆、玄米、カレイ等
＊B1の摂取の際は、玉ねぎ、ニンニク、ニラ等と一緒にどうぞ。
臭みの元のアリチアミンがB1の吸収に貢献してくれます。
１、 B2― レバー、鶏・豚・牛の心臓やハツ、鶏卵等
１、 B6― レバー、マグロ、カツオ、イワシ、サンマ等
１、 B12― 貝類（特にシジミ、赤貝、アサリ、ハマグリ、カキ）
魚卵（特に筋子、イクラ、タラコ）
焼魚（特にイワシ丸干、サンマ）
３）ビタミンC
（効果）― ストレスや疲労回復、免疫力のアップや抵抗力をつける。
（食材）― レモン、オレンジ等の柑橘類、アセロラ、キュウイフルーツ、イチゴ、トマト、ブロッコリー等
４）クエン酸
（効果）― 筋肉に乳酸がたまる事で、肩こりが発生するとも言われていますが、その乳酸がたまるのを未然に防ぎ、抑制し、疲れを取ります。
（食材）― レモン、ミカン等の柑橘類、パイナップル、キュウイフルーツ、
梅干し、お酢等
５）EPA、DHA
（効果）― 血液をサラサラにする事と、循環を良くし、筋肉細胞や脳細胞を作る。他に美肌効果も上がります。
（食材）― サンマ、イワシ、サバ、マグロ、ブリ等、青い背の青魚や、脂肪分の多い魚類等（生食で取り入れるのが、一番効果があります）。
MHA
皆様
○○です。
いつもありがとうございます。
次の仕事を探していましたが、
来月より介護の現場で働くことになりました。
現在製造業ですが、
次の仕事はもっと人の為になる仕事がしたいという思いからと、派遣切りが頻繁に行われているこの時期の再就職先として、注目されているという由で、介護・福祉系の職種を考えるようになりました。
この方向を考えるようになってからというもの、
今までの自分の生き方や、
これからの自分の生き方、
自分の死をどのように迎えたいか、
真剣に考えるきっかけをいただきました。
履歴書を書くのは、いつもいつも嫌でした。
生きてきた道が間違っていて、
嫌で嫌で、
筋が通っていなくて、
人から見たらなさけないだろうと思っていて、
銀行員だった、という
肩書きで自分の良し悪しを判断してしまって
そんな道をたどって今があることを
直視できず、受け入れられませんでした。
履歴書を書きながら自分の人生を振り返ったとき、
私は本当に
何でも他人のせいにして、無責任な生き方をしてきてしまった。
なんと真実の自己を無視して生きてきたのだろう。
と気づきました。
父・母・弟・親族が
私のたくさん、たくさんの未熟さに気付かせてくれることに
とても感謝しています。
そして、私に、未熟さがあっていいんだ、と思わせてくれることもです。
家族一人一人のすばらしさを見せてくれることにも
とても感謝しています。
あまりにも、家族の輝きやすばらしさに
目を向けてこなかった分、
しっかり受け止めていきます。
先日、母が「私は行っても何にもならなかったから、英文科にいかなくてよかったよ」と言いました。
ものすごく英語・洋画などが好きな母です。
行きたくて、行きたくて仕方ない、とずっとずっと言い聞かせられてきました。
いつも、「両親が希望通りの短大（英文科）に行かせてくれなかった！」と後悔と怒りをぶつけていたので、
まったく反対のことを言ったことに、すごく驚きました。
そのとき、母が「この人（父）と結婚してよかった」と思えてくれたら最高だと思わず期待してしまいました。
これは私が手を離すところです。
またきづかせてもらいました。
１日１日を大切にし、
自分の気づきは「真の自己の力」と信じます。
３月から○○市内にあります、
特別養護老人ホーム○○ホームで
ケアワーカーを勤めます。
まずは、パートから始まりますが
正職員を目指します。
たくさん気づきをいただけることに感謝し、
そこを終の住処とされる利用者さん、利用者さんのご家族、職員さんの命から多くを学ばさせていただけるよう
自己管理をして
受け止められる自分にならさせてもらいます。
まだまだ浅く、本当に申し訳ありません。
渡邉会長や先生方に対して、
何も何も私はできていません。
ですが、
渡邉会長がここまで
私たちにしていただいていることへの
責任を私は必ず果たしていきます。
今まで、その責任があることに気付かず
本当に申し訳ありませんでした。
いつまでも蚊帳の外にいて申し訳ありませんでした。
そしてそれがわかる時まで自分を信じていただいて
本当にありがとうございました。
まだまだまだ未熟で視野が狭い私です。
これからもどうぞ大自然そのままに厳しく、ご指導・ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。
２月２２日（日）の午前に「施術実践セミナー《基礎編》」、午後に「症状別攻略セミナー《肩こり編》」を実施しました。
午後の部では、背骨の歪みの調べ方やショートしている部位の見方などを含め基礎編をさらにステップアップさせた技術が盛り込まれました。
この基礎施術をしっかりマスターすると、頭痛や肩こり、腰痛などの私たちを悩ます症状も軽減させることができるハイレベルな技術です。
ハイレベルとはいえ、技術的に難しいものではありません。どなたでもマスターできるものです。
受講された皆様は、ステップアップした技術を何度も練習していらっしゃいました。
更に「肩こり編」では、内臓疾患などが肩こりに影響しているケースで、脊柱にでる特徴的なヒズミの場所なども伝授されとても勉強になりました。
来月もハイレベルな施術セミナーが実施されます。
お楽しみに！
＜ポイント＞
市販のプレミックを使って美味しいピザ台を作る事。
＊ＭＨＡでは、熊本製粉社の『モッチーニミックス』を使用しています。
作り方はパッケージの裏面に記載されています。
但し、生地を延ばした後に、から焼きをする事がポイントです。
＜から焼きの仕方＞
① オーブン皿の上にパイシートを敷き、その上に丸めた生地を乗せて延ばします（厚さはご自分で調整して下さい）。
② フォークで万遍なく穴をあけ１８０度のオーブンで片面４分間焼きます。
③ 裏返して、又４分間焼けば美味しいピザ台の出来上がり。
後は、お好きな物をトッピングして楽しみましょう。
＜花粉症に効く人参の簡単レシピ＞
Ａ）人参とシラタキ（又は糸コンニャク）の明太子和え（二人前）
１、人参 ― ４センチ位 １個
１、白たき ― 二分の一玉（パック）
１、あさつき（小口切り）― 少々
ａ）辛子明太子 ― 大腹二分の一、酒 ― 小さじ１、
醤油 ― 小さじ二分の一、ミリン ― 小さじ二分の一
① 人参は、細切りにして、さっと茹でて水にさらし、水を切っておく。
② 白たきは、水から茹でて、食べやすいように切り、絞っておく。
③ ボールにａ）を入れ、①、②を混ぜ和わせて器に盛り、あさつきを散らして出来上がり。
Ｂ）人参とカボチャのホイル包み煮（二人前）
（ご飯を炊く時にホイル包みを一緒に）
１、米 ― ご家庭のいつもの分量
１、人参 ― 一本（半分でも可）
１、カボチャ ― 人参と同量
１、アルミホイル ― 必要量
① 人参とカボチャは皮をむき、良く洗ってアルミをしっかり巻きます。（水が入らないように）
② お米を炊く時に一緒に入れて、スイッチＯＮ。
甘味が一段と増します。
＊活用法
① 赤ちゃんの居るご家庭は、つぶして離乳食に。
③ お弁当などに
・ 人参を刻んでご飯と混ぜ、上にゴマ塩や、青のり、ユカリなど振り掛けるとか。
・ １センチ位にスライスして、バター醤油和え、ゴマ和え、のり和えとか。
・ 人参やカボチャをつぶして、生クリームの半立と混ぜて、ムースを作り、ビスケットやパンに塗ってロールサンドにすれば、お子様のおやつや小腹がすいた時もＯＫ．その他、色々と活用できます。
＜花粉症に効く春菊の簡単レシピ＞
Ａ）春菊ともやしのナムル（二人前）
１、春菊 ― 二分の一袋
１、もやし ― 二分の一袋
１、白ゴマ ― 適量
ａ）醤油 ― 大さじ１、塩 ― 一つまみ、砂糖 ― 一つまみ、
化学調味料 ― 少々、ゴマ油 ― 大さじ１
① 春菊は３～４等分に切り、芯の太い部分は半分に切り、茹でて、水にさらし絞っておきます。
② もやしも茹でて、水にさらし、軽く絞っておきます。
③ ボールにａ）と白ゴマを入れ、①、②を和えて出来上がり。
(お好みで一味やラー油を少々)
Ｂ）サンマの干物と春菊の酢の物（二人前）
１、サンマ開き（干物）― 一枚
１、春菊 ― 二分の一束
１、キューリ ― 二分の一本
１、塩 ― 少々
１、白ゴマ ― 少々
ａ）酢 ― 大さじ２、砂糖 ― 大さじ１、白だし ― 大さじ１、七味唐辛子 ― 少々
① サンマは焼いて、食べやすくするために、骨と皮を取り、ほぐしておきます。
② 春菊は茹でて、２～３センチに切り、水を絞っておきます。
③ キューリは小口切りにし、少量の水に塩を入れて軽くもみます。
しんなりとしたら、水気を絞っておきます。
④ ボールにａ）を入れ、①、②、③を入れて混ぜて器に盛ります。
白ゴマを振り掛けて出来上がり。
＊一言アドバイス
油（脂）等を控えている人は、ゴマと一緒に食べるとビタミンＡやβカロテンの吸収率がアップします。
例）生野菜サラダに塩とレモン汁やノンオイルドレッシングを掛けて食べる人はゴマを振り掛けて食べてもＯＫ。
次回は人参レシピです。
先日、「施術・ヒーリング症例報告」の「頭痛」を見たという方がいらっしゃいました。
１５年以上も前から、首のこりに悩み、整体や鍼灸、ヒーリングなどなど様々な療法を受けたけれど良くならないということ。
「症例報告のように脊柱の歪みを調べてほしい」というご希望でした。
施術をすると、第三頸椎が歪んでいました。
真っ正面からお顔を拝見すると、顔を無意識に傾けています。長年の首のこりでついた癖のようです。
人の身体は、触れていくと視覚的には気づかない左右差があります。
この方も首の片方の筋肉が緊張していました。
私達は、日常生活のなかで無意識に身体の動かし方や歩き方などの癖で片方だけに負荷をかけていることがあります。
また、身体の不調をかばおうとして身体を緊張させることもあります。
例えば、心臓が悪い方は左胸をかばおうとして右肩の筋肉が張ってきます。
首や肩の片方が張ってしかたないという方は、根本的な原因を探すことも大切です。
＜花粉症に効くカボチャの簡単レシピ＞
A） カボチャとザーサイの炒め物（２人前）
１、 カボチャ ― （中）六分の一個
１、 ザーサイ ― 市販ビン詰め三分の一
１、 白いりゴマ ― 小さじ１
１、 サラダ油、ゴマ油 ― 各々小さじ１
ミリン ― 小さじ２
a) 酒 ― 大さじ１
だし汁 ― 大さじ１（カツオだしの素でもOK、その場合水を大さじ１）
醤油 ― 小さじ二分の一
① カボチャは種を取り、皮を残したままで割りばし位の太さの千切り
② フライパンを熱し、ゴマ油とサラダ油を入れ、①を加え、軽く炒める。
③ a)を入れて汁気が無くなるまで炒める。
④ 仕上げにザーサイを入れ、少し炒めてから器に盛り、白ゴマを掛ければ出来上がり。
B） カボチャのシーチキンマリネ（２人前）
１、 カボチャ ― （中）八分の一個
１、 シーチキン ― （小）一缶
１、 玉ねぎスライス ― 四分の一個
１、 パセリ（ミジン切り） ― 小さじ１（あさつき小口切りでもOK）
１、 塩、コショウ ― 少々
１、 サラダ油 ― 大さじ２
市販めんつゆ ― 小さじ１
a) 酢 ― 大さじ１
一味 ― 少々
① カボチャは長さ６～７センチ、厚さ５～６ミリくらいにスライスする。
（切りずらい時は、ラップに包み、レンジで少し柔らかくしてからにする）
② 玉ねぎのスライスとパセリの刻みをしておく。
③ フライパンにサラダ油を入れ、①に軽く塩、コショウをしてから入れて、中火で火が通るまで焼き上げてタッパに入れておきます。
④ ボールにa)とシーチキンを油ごと、②も加えて混ぜ合わせる。
⑤ ③の上に万遍なく乗せ、冷やして出来上がり。後は器に盛るだけです。
＊一言アドバイス
βカロチンは体内でビタミンAに変わり、作用し始めるのが１０時間前後と言われていますので、夕食時に摂る方が効果的です。
体の内側から花粉に負けない健康な体をつくるための食材とレシピ！
花粉症は、鼻や目の粘膜が弱っているところにアレルゲンの花粉が原因となりアレルギー反応を引き起こします。
粘膜を強くするためには、ビタミンＡを体内に取り入れることが効果的！（免疫力を高める）
βカロチンが多く含まれている食材は、体内でビタミンＡに変わって働きます。
私達、日本人はビタミンＡの６０％～７０％を緑黄色野菜や果物（特に柑橘類）から取っています。
不足しないように努力しましょう。
＜ビタミンＡを多く含む食材＞
レバー、ウナギ、緑黄色野菜（カボチャ、春菊、ホウレン草、人参など）サンマの肝
＜βカロチンを多く含む食材＞
人参、ホウレン草、ピーマン、カボチャ、柑橘類、スイカ
＊βカロテンは調理方法により吸収率が１０％以下から６０％と大きく異なります。
効率を高めるためには油脂と一緒に取ると吸収が良くなります。
油炒めやオイルが入ったドレッシングでサラダがおすすめです♪
Ａ）ハムとホウレン草の温サラダ（２人前）
１、ハム ― ３～４枚（タンザク切り）
１、ホウレン草 ― ２分の１束（ザク切り）
１、オリーブ油 ― 大さじ１（バター、マーガリンでも良い）
１、生ニンニク ― １片（荒ミジン切り）
１、塩、コショウ ― 少々
１、醤油 ― 少々
１、化学調味料 ― 少々
フライパンに、オリーブ油を入れ、ニンニクを弱火で炒めます。
次にハムを入れて強火に変え、ホウレン草を入れます。
色が半分変わったら火を止め、調味料を入れて混ぜれば出来上がりです。
Ｂ）ホウレン草とカキ（又はエビ）のクリームグラタン（２人前）
１、カキ（又はエビ） ― ６～８個
１、ホウレン草 ― ２分の１束
１、牛乳又は水 ― ２００ｃｃ～２４０ｃｃ
１、白ワイン又は日本酒 ― 大さじ２
１、市販のクリームシチューの素 ― 大さじ２前後
１、ニンニク（チューブ入り） ― 少々
１、コショウ ― 少々
１、ピザ用ミックスチーズ ― 適量
① カキ又はエビは良く水洗いをしておく。
② ホウレン草はザク切りにして固めに茹でて、良く水を絞っておく。
③ 鍋に、白ワイン（アルコールが臭みを飛ばします）とニンニクと①を入れ、火を点けます。
④ 、半分くらい火が通ったら取りだし、牛乳又は水を入れ、（塩分はシチューの素に入ってます）味を整えます。
⑤ ①と②を入れソースとなじませてからグラタン皿に入れ、チーズを掛けてオーブンへ。
（ご飯又はバターライスに掛けてドリアにしても美味です）
名前 : Sさん
年齢 : 46歳
性別 : 男性
【症状•状態】
左首から肩にかけての痛みが強く、左腕に痺れがありました。
また、左腰にも痛みがありました。
デスクワークが多いとのこと。
整体などに月１２万円ほどかけて治療してきましたが、受けたその日は症状は軽減しますが直ぐに痛みがでると悩みを訴えておられました。
【施術ヒーリング内容】
頸椎を調べると、頸椎の亜脱臼、腰仙関節のズレが生じていました。
その為に、左首から肩にかけての筋肉の緊張と左腕の痺れ感、左腰の痛みが生じていました。
筋肉緊張を緩和させ、頸椎の手技矯正、腰仙関節付近は振圧針を使用して痛みを軽減するように施術しました。
【施術ヒーリング後の経過】
１回目の施術後から痛みは軽減し、腕の痺れ感もとれて１週間たっても悪化していないと喜んでおられました。
１週間後の２度目の施術では、首肩の筋肉の緊張は随分緩和していました。
【コメント】
Sさんのように長年にわたり肩こりに悩み、整体やマッサージなど何をやっても治らないという方がおられます。
そのようなケースでは、顕著な脊柱の歪みが認められます。
特徴として頸椎の歪みにより腰仙部のズレも同時に発生してきます。
そのために首肩こりと腰痛が合併してきます。
こうした重度の首肩こりのケースでは、脊柱の矯正をすることで痛みが軽減していきます。
また、首肩こりのような症状は、姿勢や運動不足のような生活習慣が影響しています。
Sさんもデスクワークで長時間同じ姿勢を保つことで悪化させているようです。
日常生活の中で時々脊柱の歪みをとる体操や肩こり緩和の運動をすることで楽になります。
《肩こり》
日本人の成人では、非常に多くの方が肩こりなどの「凝り」の症状を訴えます。
私達の悩みの種の「肩こり」ですが、その原因の多くは「筋肉疲労」です。
しかし、肩こりで見逃してならないのは、「病的肩こり」です。
脊柱や肩甲骨などの疾患によって生じる肩こりの他、心臓、肺、循環器系、内臓疾患、婦人科系疾患、眼科疾患、鬱病等の精神疾患によって発生するものがあります。
こうした病的肩こりの場合には、原因となる疾患の発見・治療が大切です。
花粉症の方には辛い季節がやってきました。
目は真っ赤、鼻水でティッシュが手放せないなんてことも
そんな方へオススメなのが、「ナタ豆茶」です。
ナタ豆茶はタンパク質、アミノ酸、ミネラル、食物繊維、サポニン、コンカナバリンA、ポリフェノール、鉄分などが含まれていて健康茶として人気です。
その作用は、排膿作用や抗炎症作用、血液浄化などの作用があり、歯槽膿漏、鼻炎、蓄膿症、アトピー性皮膚炎などなどに効果があります。
莢の形が大きくて鉈や刀に似ているという「ナタ豆」
花粉症で辛い鼻炎の方、アレルギー性鼻炎の方、是非お試し下さい♪
アンチエイジング・メタボリック症候群対策に！
酸化した細胞を元気にするマイナス水素イオンは、健康促進だけでなく病気快復にも有効です。
そして、なんとアンチエイジング•メタボリック症候群対策にも効果的！
その研究発表がされています。
【症例】40才女性
内臓脂肪面積 241c㎡ → 86 c㎡ 三分の一に減少
皮下脂肪面積 614 c㎡ → 409 c㎡
ヘモグロビンA１c 9.5％ → 5.5％ 正常値へ（糖尿病）
マイナス水素イオンは、抗酸化物質として理想的に働きます。
また、活性酸素（フリーラジカル）などを消去するだけでなく、
ATP（アデノシリン三リン酸）の産生を促進（内臓脂肪を減少させる）すると考えられています。
マイナス水素食品摂取により、内臓脂肪を著明に減少させ、
更なる減量効果をもたらしたと考えられる、と発表されました。
▶マイナス水素イオン食品の臨床
（ 佐野厚生総合病院 内科医長 内藤 真礼生 先生により ）
http://www.digiplan.co.jp/live/doctor-naitou-repot.html
《Remove リムーブ》
価格：１箱 ￥7,140
※販売 三井メディカルジャパン
※問い合わせ 三井ヒューマンアカデミー
今日は、午前中から午後にかけて研修生のMさんの「カルマの法則」のセミナー
午後３時から夜７時まで、九州から来て下さったTさんのセミナーと、
しゃべり通しの１日でした。
MHAで初めてセミナーを受けるTさん
レイキを勉強してヒーラーを目指したいというTさんに
初っ端から「今日ヒーリングを習ったからといって直ぐに
ヒーラーになれるものではないです」と伝えました。
「衝撃が大きかったかな・・・」と表情をみてみると
目をまん丸くしたTさんの口から出た言葉は
「良かった！安心しました！」
「一日でヒーラーになれるなんて、それこそが私にとっては信じられませんでした。」
「レイキマスターの認定を持っているので知人に伝授して欲しいと
言われたのですが、はっとしたのです。」
「今の私はとても人様に伝授できるようなレベルではないと思ったのです！」
と切々と話されます。
本物のスピリチュアルヒーラーに求められるものは高い意識レベルです。
当然、カルマ浄化もしなければいけません。
日々の学びと実践があってこそ意識レベルは上がっていくものです。
ヒーリング技術を学んでも本物のヒーラーにはほど遠いもの。
「ローマは一日にして成らず」
まさに「ヒーラーも一日にして成らず」
３時間も続いたセミナー
Tさんは、休憩時間ももったいないと目を輝かせて受講して下さいました。
MさんとTさん。
二人とも本物のスピリチュアルヒーラーを目指して猛勉強中。
私も負けてはいられません！
２月１４日は誰もが知っているバレンタインデー♪
でも何やら聞き慣れない言葉の バレンタイン症候群 ...
ウィキペディアで調べてみると、バレンタインデーの後から
チョコレートアレルギーで病院を受診する人が増えるとか...
それからバレンタインデーが近くなると重圧で体調不良を起こす人もいるとか
チョコを渡す側（女性なのか男性なのか？？）の重圧なのかしら？？
それとも一つも頂けないかも、と不安になる人もいるのかしら？？
などど考えてしまいました（笑）
チョコレートはカカオに含まれるチラミンという物質が
血管浮腫を引き起こしてアレルギー症状がでるようです。
チョコレートが原因で偏頭痛になることも。
昨日は施術と見学をありがとうございました。
帰宅後しばらくは元気に動き回っていたのですが、悪寒が始まり、のどが痛み始めました。
今朝も手足が冷たくてだるさがでました。
でも熱はあまりあがらないのです。
毎朝の日課であるウォーキングを中止し、日曜日のセミナー出席を目標にしているところです。
昨夕は、薬の服用によるツケがいかに大きいかということにようやく気づきました。
ことの深刻さは、わたしが考えていた以上だったということ。
会長からご指示いただいたウォーキングは
今ではしないと気持ち悪いほどに、おかげさまで習慣化できましたが、心構えがまったく足りなかったということ。
早朝の運動だけではわたしには不十分だということ。
いままで倒れもせずに生きてこられたということすら当然でないということ、そのように丈夫に両親に育ててもらったこのからだをわたし自身がこわしてしまったのだということ。
会長や木村先生に施術をしていただくほかに本当に必要な、
自助努力がいかに足りていなかったということ。
わたしにできることといえば、運動の充実のほかに、
食生活の改善と思っております。
それはまた自然への感謝につながります。
これからはじぶんのからだと会話しながら
大切に毎日を生きていきたいと思います。
会長には先月の食事会で
「じぶんで治そうという努力をしない」
と叱られたのに、「してます！！」と断言したこと、
反省しております。
風邪の初期段階なのに熱があまりあがらないため
なかなか治らないこの状況からもまた
学びがあるのだと思っています。
日曜日にはまたお世話になります。
どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
MHAの皆様
余寒厳しき折ではございますが、いかがお過ごしでしょうか。お身体などお変わりありませんか？
１月も皆様から多くのことを学ばせていただきました。
言葉や行動などの様々な表現、または現象の奥に息づく意識こそが大切なのだという認識が日々深まっています。
今まで私は受信してばかりでした・・・周りの人を光に導くような発信をする努力をしていませんでした・・・要するに棚からぼた餅をただひたすら口を空けて待っていました・・・
受信にあたっては「自分が！」という主体的能動的な、「何としてもこの瞬間に理解して受け取るんだ！」という必死さが欠けていたように思います。
また、発信にあたっては「自分の利益などどうでもいい、目の前の人のために！」という心意気がなかった様に思います。
そして、会長がいつも言われていた「実践」こそが大切であることに改めて気づかせていただきました。真に大切なのは知識や技術ではなく、日々の生活の全ての過程。そして、人の力となり癒すためにはこの身体、細胞一つ一つがよろこびに震えていないとダメなんだ、そのためには思考感情の雲で覆われた偽我ではなく素っ裸の自分でなくてはダメなんだ、とつくづく思います。
自分は根無し草で空っぽだ・・・と思うことがあります。
それはやはりいままで「自分で生きる」ことから逃げてきたからだと思います。
ですが、どこまでも深く自分を掘り下げて、実践を重ねて学び、絶対に本当の自分に目覚めて生きたいと強く願っています。
〜寺門理事長 MHA施術を体験〜
外科医でもあり救急医でもある寺門理事長が、是非、MHAの施術を体験してみたいと足を運んで下さいました。
緊張した面持ちの赤間さんが、寺門理事長を出迎え、まずお茶を一杯お出ししてゆっくりとMHA内を見て頂きました。
いよいよ施術スタートです。
まず基本施術で背骨ラインをゆっくりと解し、緊張している側の背中の筋肉と下肢、頸椎と順番に施術していきます。
圧痛点があると「そこはとても痛いですね」と寺門理事長。
様子を伺いながら進めていきました。
徐々に筋肉が解れて圧痛点の痛みも緩和していきます。
最後は、小豆で背部を温めて安静にしていただいて終了です。
「いやー血流が良くなった感じがしますね」と寺門理事長
お顔もピンク色になっていました。
【そして対談】
シェフの料理を楽しみながら、寺門理事長、渡邉会長、木村代表、斎藤代表（三井メディカルジャパン）の４名で本日の施術について話がはずみました。
渡邉会長が臨床経験から症状別に施術方法を説明すると、寺門理事長が、骨格模型で骨や筋肉、神経走行などからその根拠を理論的に説明して下さいます。
MHAの施術セミナーで使っているスライドを寺門理事長にも見て頂いたりしながら、とても白熱的な議論が繰り広げられたのです。
そして、寺門理事長からは、「是非、施術セミナーに参加して共に勉強してみたい」と嬉しいお話を頂きました。
最後には、また次のステップの施術をさせていただくことをお約束してお開きとなりました。
寺門理事長、ありがとうございました。
名前 : Sさん
年齢 : ４２歳
性別 : 女性
【症状•状態】
夜間にトイレをすませ床についた瞬間に、突然頻脈となり不整脈が出現してきました。
そのまま横になって安静にしていたところ眠ってしまい、朝には症状は軽減していました。
ただ、胸部の軽度の痛みとその真後ろにあたる背部の部分に痛みがあり、息苦しさが残っていました。
発作が起きる数日前から仕事で忙しく、３時間程度の睡眠時間というのが続き疲労していたようです。
過去の同様の症状で、心電図、ホルター心電図で上室性期外収縮と診断されたそうです。ストレスなど心因性の影響であるという診断でした。
当時は、発作時にβーブロッカーを服用していましたが、現在は発作発生の回数も少なくなり、発作も安静にしていると治まるので、医師と相談して内服は中止しています。
【施術ヒーリング内容】
頸部と右肩に張りが顕著にみられていました。
脊柱をみると、胸椎４〜７番付近の左右に圧痛点としこりがあり、圧すると痛みが激しく息苦しさを訴えていました。
脊柱全体を中心に周辺の筋肉の緊張を緩め、頸部と右肩を重点的に施術しました。
その後、やや強めに施術を行い、胸椎の圧痛点を緩和させました。
同時にエネルギーヒーリングを行いました。
２日後に二度目の施術を行いました。
胸椎のしこりは若干残っていましたが、圧痛は軽減しており、圧したときに発生していた息苦しさはみられませんでした。
【施術ヒーリング後の経過】
施術直後から、胸部違和感、背部痛と息苦しさは改善したそうです。
その後は、脈も安定しており発作はでていません。
【コメント】
Sさんの場合には、過度の疲労や精神的ストレスなどによって頻脈や不整脈が発生するようです。
このように疲労やストレスなどの負荷がかかることで、上半身が力んだ状態で日常生活を過ごしてしまいます。
それによって、呼吸も浅くなり、筋肉の硬直が起こることで心臓に対応する特徴的な脊柱の歪みと圧痛点が生じてきます。
その為に、頻脈、不整脈、胸部違和感、背部痛、息苦しさなどが起きてしまいます。
▶注意
頻脈や不整脈などの心疾患は生命の危険にさらされる疾患です。
症状が起きたときには、必ず医師の診断を受けて、治療を要するものなのか経過観察でよいかの判断を仰いで下さい。
《不整脈》
人の安静時の脈拍は、通常５０〜１００拍／分 程度ですが、これを下回っている場合が徐脈、多い場合が頻脈です。
不整脈は、心拍数から、「頻脈性不整脈」「徐脈性不整脈」「心拍以上を伴わない不整脈」に分けられます。
● 治療を要する不整脈
１. 基礎心疾患がなく生命の危険はないが自覚症状が強く日常生活に支障がある期外収縮や洞性頻脈がある場合
２. 基礎心疾患があり、期外収縮、徐脈、頻脈などの不整脈で心機能の悪化や予後不良が考えられる場合
３. 徐脈性不整脈で徐脈症状が強度、心不全を伴う、心静止時間が長いなどの場合
４. 頻脈性不整脈で自然緩和しづらく動悸や血圧低下などの症状を伴う場合や心房粗細動のように血栓性塞栓を伴う可能性がある場合
《ご注意》
この症例報告は、実際に実施させていただいたものをご報告しております。
しかし、施術・ヒーリングはあくまでも代替療法であり、医学的な病気の治療を行うものではありません。
症状がある方、医学的な加療が必要と判断された方は医師の診断・治療をお受け下さい。
